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2013-08-15 20:47:19女性朋友如果在生活中不注意生活细节,极易导致妇科疾病的发生,对于一些常见的女性疾病在生活中应该如何有效的进行预防呢?下面跟朋友们进行一下交流,希望有不同意见的朋友多批评指正,也希望大家都能做一个健康快乐的女性。
1 注意个人卫生,无论是青春少女,还是暮年妇人,都需要注意个人的卫生安全,经常的清洗内衣更换内衣,每天定时的清洗阴部,而且最好是使用冷水或是温水清洗,不建议用热水清洗。
2 便前要洗手,请每一位女性朋友都需要特别的注意,每次在上厕所的时候建议都把洗干净后再去,而且记得每天使用并更换卫生垫,对于女性的健康是非常需要的。
3 睡觉的时候请尽量的保持全身放松的状态,请取掉胸罩,而且最好不要胸紧身的内衣或者睡衣睡觉,易穿宽松的衣物,睡觉时,免不了要活动,会挤压胸部,不利于胸部的放松。
注意自己的性伴侣的卫生,不要让他不干净的就上床。
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