预防宫颈糜烂必须做到的几点_健康经验_快速问医生

概述

同时小李最近刚做了宫禁糜烂手术，她告诉我，很多女性去医院治疗宫禁糜烂，这是一个女性的高发病，并告诉我很多预防女性宫颈糜烂的方法，现在总结一下。

步骤/方法：

1 最好不要做流产手术：首先在你们夫妻过性生活的时候一定要做好避孕工作，因为一旦女性做过流产手术，可能就会对你的身体产生影响，伤害你的宫颈。

2 建立长期规律的运动习惯：建议你可以在饭后稍微的运动，走路，慢跑等，不能做　激烈的运动。每天都要坚持做哦，如果可能的话，建议你可以走路上班，既省钱，又可以预防女性宫禁糜烂。

3 个人卫生很重要，注意自己的卫生清洁，注意各关键时期的卫生保健，像女性来月经的时候每天晚上都要用温水清洗自己的外阴道，这样就可以帮助你预防细菌入侵了。

注意事项

避免不洁性交，还有对宫颈损伤小的性动作。尽量不要使用一些时尚狂野的性动作以免造成宫颈损伤。

预防宫颈糜烂必须做到的几点