坏习惯导致“月经”失衡_健康经验_快速问医生

概述

女人每个月来一次，是生理上面的表现。但是有时候由于自己的坏习惯导致了，月经的不正常，那么后果是很严重的。月经的失衡，直接对女人身体造成很严重的伤害，而且对她的心理会造成严重的打击。

步骤/方法：

1 首先我想说如果女人长期在高压下面生活，那么会导致内分泌失调，更严重者会影响月经的均衡，导致月经不调。如果长期心里特别压抑，那么也会造成月经的失衡的。身体上面和心理的都和月经有很重要的联系。

2 其次我想说如果女人在月经期间还吃冰棍等冰箱食品，还有就是冬天的时候不注意保暖。那么这种坏习惯会导致女性月经失调的，严重的话闭经都有可能发生。月经期间一定要注意保暖的。

3 最后我要说如果女人非常喜欢抽烟，而且量还很大。那样也会把正常的月经扰乱的。因为香中含有尼古丁这个大家都知道的，它能作用于我们女性的身体，导致我们女人分泌雌性激素严重有问题。所以女人必须戒烟。

注意事项

女人应该关爱自己的身体，这样才能有个健康的生理现象，以后生个健康的宝宝。

坏习惯导致“月经”失衡