腹泻是怎么引起的，都有什么症状？

概述

腹泻在现在是比较常见的一种病症了，主要是指我们的排便次数多余我们平时的次数，称为腹泻，一般都是我们身体有炎症才会这样的，今天我就来跟大家分享一下关于这方面的知识！

步骤/方法：

1 腹泻，多是由于身体内存在炎症，导致我们的排便次数过多，建议平时多注意饮食，少吃油腻的食物多吃一些的清淡的，这都有助于预防腹泻的，每个人的体质不同，所以在饮食上面也就有所不同，

2 很多人平时很少去吃过于油腻的东西，突然一次性吃过于油腻的东西会造成肠胃消化不良从而引发腹泻，建议平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时做饭的时候要少放油，多吃易消化的食物！

3 特别是很多肠胃不好的人，如果不在平时的饮食上面多下些功夫，还是跟往常一样乱吃的话也是很容易腹泻的，腹泻的普遍症状，都是肛门不适，肛门有排便急迫感！

注意事项

名以食为天，但是在吃好的食物之前我们也要有好的肠胃！