得了痔疮怎么来调理

概述

我前段时间是得上了痔疮的，为了更快的治疗好，平时我也用了好多的调理方法的，现在已经恢复的差不多了，真的是觉得轻松了很多的。为了让大家早点的摆脱痔疮，现在跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 运动调养法。因为运动是可以减低静脉压的，还有加强心脑血管系统机能的作用的，对于便秘也是有非常好的效果的。对于痔疮的防治是非常有效的。平时也可以做一下提肛运动，就是让全身放松，用力的来加紧臀部。这样一松一加的话，对于防治痔疮是非常的好的。

2 药物调理法。也可以用朴硝和花椒用10：1的比例，这样再加上开水冲泡熏洗。这样对于痔疮有很好的消炎治疗的作用。每天大便以后，要用温水来把肛门处清洗干净。

3 饮食起居调养法。平时要养成好的生活规律，定时的来去大便。还要保持大便的通畅，多吃一些的蔬菜水果，如西瓜，香蕉、番茄等，都是可以有润肠的功效的。对于防止痔疮的发生，也是非常好的。

注意事项

采用正规的治疗方法，饮食必须注意的，日常生活中我们也要采取必要的锻炼，以增强体质，最后希望所有患者尽早康复。