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2013-08-15 20:44:30隔壁家的王奶奶刚刚查出得了糖尿病,医生嘱咐要按时吃药,另外还告诉她的儿子要好好护理王奶奶,其实得了这个病在吃饭上面一定要注意。我消化很快,同事说我可能血糖高,让我去医院查一下,我还真有点害怕得糖尿病,所以我就多了解了一些关于这个病的事情,下面来跟大家分享一下。
1 要多喝水。得了糖尿病一定要多喝白开水,因为病人的血液里含有比较高的血糖,血糖太高的话会引起很多并发症,所以要多喝水,来稀释身体内的血糖含量。
2 要尽量少吃含糖的食品,因为吃含糖的东西会使人体内的血糖量升高,糖尿病人最怕这个了,平时一定要控制住血糖。如果实在想吃甜的东西的话,也可以嚼口香糖,而且吃水果的时间最后是选择在两顿饭之间嚼,因为这个时段是血糖低的时段,可以适量吃点。
3 要有一个好的饮食习惯。糖尿病人一般消化的很快,刚吃过饭就会觉得饿了,所以他们适合每天多吃几顿饭,而且每顿饭不要吃太多,因为吃多了胃会不舒服。
得了糖尿病一定要及时去医院看病,要按照医生说的来做。
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