穿平底鞋的好处

概述

我以前很爱穿高跟鞋，穿着高跟鞋很有女人魅力，也很有激情与活力。后来因穿高跟鞋患了大骨节增生症，才改为穿的平底鞋。穿平底鞋的好处有哪些呢？

步骤/方法：

1 我们知道穿高跟鞋的坏处有不少，但穿平底鞋的好处也是有很多的，上班的时候穿高跟鞋不但走起路来舒服，还能提高工作质量，而且穿着平底鞋对脚有保护作用，能促进脚底骨头的活动性，使之更柔软，使人走起来更轻便。

2 现在有些小学生喜欢穿高跟鞋，其实小学生正在生长发育的时期，穿高跟鞋对脚的伤害非常大，脚底会很平，大骨节增生，不利于脚的生长。要是穿平底鞋的话脚的生长空间会很满足，脚也不会因此而变形。

3 穿平底鞋可以满足脚各方面的生长，穿平底鞋的时候走起路来脚也轻便自由，不会受高跟鞋的困扰，经常穿平底鞋还会使人心情好，也不怕被摔倒，不会受穿高跟鞋的紧张，想蹦就崩，想跳就跳哦。

4 穿平底鞋因为鞋和脚之间摩擦力小，不容易磨伤脚底，也不容易使脚丫发炎，溃烂。要是冬天穿平底鞋脚也会很暖和，不容易被冻伤。夏天穿平底鞋有利于血液畅通，对脚的健康很大。

注意事项

大家在锻炼的时候一定要穿平底鞋哦，不然会摔倒扭伤哦。