治疗高血压的食疗小偏方

概述

高血压的患者到了夏季会感到格外的不舒服，夏季高血压患者可以通过食疗的办法来缓解不舒适的状况，下面为大家推荐几个治疗高血压的食疗办法，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1 治疗高血压我们可以多吃一道家常菜，多吃大葱炒肉，选择精细瘦肉，然后炒大葱，放入一般做菜的调料即可，美味又可以降血压。

2 如果你平时喜欢喝粥的话可以用绿豆熬海带，解毒降血压，注意的是要大火熬到两者烂熟，加入点红糖搅拌就可以喝了，味道还是不错的哦，如果受不了怪味的话可以用这个办法。

3 芹菜苦瓜汤也可以帮助降血压，用芹菜和苦瓜放在一起像煮粥一样煮，虽然味道有点怪但确实很去火降压，在夏季炎热的时候可以多喝点，对身体很不错。

注意事项

注意，高血压患者要少吃高糖高脂肪的食物，免得加重病情。