按摩方法治疗雀斑

概述

产生雀斑的原因大致分为内分泌紊乱和紫外线的照射，内分泌紊乱跟熬夜也有关系，用按摩的方法加以祛除因为内分泌紊乱而产生的雀斑。

步骤/方法：

1 想要治疗雀斑就要针对雀斑发生的原因来有针对性的预防雀斑和淡化雀斑，产生雀斑的原因大致分为内分泌紊乱和紫外线的照射，内分泌紊乱跟熬夜也有关系，用按摩的方法加以祛除因为内分泌紊乱而产生的雀斑。首先我们可以按摩足太阳膀胱经，手放到足跟的外上行，由上而下摩擦刺激5遍。然后手滑到心俞，肝俞，肾俞，三焦俞等穴位按揉。

2 食指按压足部小趾爪甲外束骨穴，按压10次左右。

3 在腰背的督脉部位由上而下推拿5次，再以脊柱为中线用手向左右两侧推拿摩擦10次以上。

注意事项

按摩的方法很多，只要是有助于雀斑部位血液循环的手法都是可以的。