吃什么能预防得乳房癌

概述

下面这几种水果，多吃不仅能养颜美容，为身体补充营养，还可以帮助女性预防得乳房癌疾病，起到抗癌的作用。

步骤/方法：

1 芒果。多吃芒果能预防乳癌。因为芒果里有单宁酸。

2 柑橘。也就是说橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘这种水果。这些水果里含有丰富的维生素c，起到预防乳房癌的作用。

3 山楂。山楂通常可以开胃消食、降低血脂，活血化淤，含有丰富的维生素C，同时还能预防乳房癌。

4 大枣。有丰富的维生素C,B，起到抗癌的作用。还可以增强体质。

5 猕猴桃。猕猴桃里含有的维生素C的成分是橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。

6 红苹果。红皮的水果都有起到预防乳房癌的作用。

7 紫葡萄。含有大量的维生素，起到预防乳房癌的作用。

注意事项

多吃水果不仅能美容，给身体补充营养，还能预防例如乳房癌等疾病的发生，真是饭前饭后，娱乐休闲，熬夜干工作时的好零食。