一些不好的喝汤方法_健康经验_快速问医生

概述

喝汤对人体的好处很多，所以很多人都喜欢喝汤，成为了个人习惯，乍一看喝汤并没有什么学问，其实一些喝汤的误区还会对身体造成一些伤害，所以我现在给大家说说喝汤都有哪些误区，希望大家能够注意一些。

步骤/方法：

1 小时候家里妈妈总是让我喝很烫的汤，说是汤要趁着刚煮好很烫的时候喝才好，其实这是一种错误的做法，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超过这个温度就会导致黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，所以汤还是温一点再喝比较好。

2 汤泡饭也是不可取的，饭跟汤一起吃下就缺少了咀嚼饭的这一过程，人的唾液里有消化酶，食物多跟唾液接触混合可以帮助消化和吸收。长期用汤泡饭这一吃法吃饭的就会加大胃的消化负担造成胃部不适。

3 有人习惯饭前喝汤有人习惯饭后喝汤，饭前喝汤确实是对人体有好处的，但是饭后喝汤却是不可取的，因为饭后喝汤会把吃下去的已经跟消化液混合好的食物冲淡，从而影响消化和吸收。

注意事项

喝汤虽然是个人习惯，但是需要注意的地方也有很多。

一些不好的喝汤方法