什么食物能降火

概述

最近的时候晚上总是牙齿痛，后来去医院检查，医生说我是上火引起的牙齿痛，只要平时的时候多吃点清热解毒的食物，这样的话就能有效的降火，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 其实平时的时候如果感觉自己出现上火的现象，那么平时的时候就可以多吃点草莓，多吃草莓的话能有效的清热解毒，而且还能增加食欲，还能有效的下火。

2 其实平时的时候可以多吃点西瓜，特别是高温天气下工作的人员，下班之后更应该要多吃点西瓜，这样的话才能清热解暑，而且还能降火，消除烦恼。

3 平时的时候如果感觉到自己出现上火的现象的话，那么在平时的时候就可以多吃点西红柿，多吃西红柿的话能有效的降低上火的现象，而且还能开胃，可以多吃。

注意事项

夏天的时候可以吃荔枝降火，但是荔枝不能吃多，一天最多五个。