熬夜对糖尿病患者的影响是什么？_健康经验_快速问医生

概述

现在熬夜晚起这是很多人生活方式，对于正常人来说没什么大碍，可是对于糖尿病患者来说就不可以了，这样的熬夜会给糖尿病患者的血糖带来极大的影响，专家指出，把血糖控制得好的患者都在进行着正常的睡眠，因而，熬夜是不可行的。

步骤/方法：

1 想要稳定的控制好血糖就一定不能有熬夜的习惯，一定要养成良好的生活习惯正确的作息时间，这样更有益于控制血糖在正常的范围，也有益于身体健康。

2 专家建议糖尿病患者一定要在晚上十点以前入睡，因为凌晨四点到早上九点这个时间段的血糖波动会很大，因此一定要正确起床吃早餐吃降糖药，否则，这一天的降糖时间将会被打乱。如果后来还困，可以睡个回笼觉。

3 养成良好的生活习惯不仅仅有益于糖尿病，还很有益于其他的身体健康，因此建议，不要太过贪睡，养成良好的作息时间，远离糖尿病危害。

注意事项

早睡早起对身体健康非常有益，建议平时养成这样良好的生活作息时间。

熬夜对糖尿病患者的影响是什么？