哪些人不宜吃大枣

概述

大枣性味甘温，有补中益气、养血安神的作用。尤其是对于女性来说，大枣是非常好的养生食品。大枣虽然好，但是并不是所有人都适合吃，下面就一起来了解一下哪些人不应该吃大枣。

步骤/方法：

1 经常上火的人不宜常吃大枣，经常上火说明体质偏热。而大枣性味甘温，是一种温补食品，如果经常食用，会使便秘、牙龈肿痛等这些上火症状加重。

2 痰湿偏盛的人不宜常吃大枣，因为这类人经常感觉没有食欲、胃胀、头晕、呕吐，而大枣性滋腻有助湿的作用，会导致痰湿滞留在体内难以清除，从而导致加重上述那些症状。

3 刚刚感冒的人不宜常吃大枣，因为刚感冒的时候，入侵人体的风寒正处于比较强盛的时期，而打造的黏腻会导致风寒滞留体内无法及时排除体外，这就使体内的风寒难以清楚，不利于治疗。

注意事项

大枣含糖量较高，糖尿病患者不应该经常吃。