鸡蛋不能跟什么食物一起吃？

概述

有些食物是不能放在一起吃的，而且有些时候一起吃会抵消营养，甚至有时还会食物中毒，所以，我们这些我们都需要注意一下。

步骤/方法：

1 有些人喜欢在早上的时候喝一些豆浆，有时还喜欢加一个鸡蛋，其实这是一种错误的做法，由于豆浆含有胰蛋白酶，容易与蛋清中的卵松蛋白相结合，造成营养成分的缺失，这样就降低了两种食品的营养价值了。

2 糖与鸡蛋也是不能同时吃的，因为糖跟鸡蛋的氨基酸结合形成糖基赖氨酸，这种物质是不易被人体吸收，所以我们还是尽量不要让糖跟鸡蛋一起进食。

3 还有一种情况就是，吃完鸡蛋千万不要吃柿子，这是饮食禁忌，一旦鸡蛋跟柿子一起吃就会引起食物中毒，重则会导致急性肠胃炎或者肺结石。

注意事项

鸡蛋跟一些食品是不能一起吃的，所以我们千万要注意这些饮食禁忌。