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2013-08-15 23:14:32皮肤又黄又黑,在炎热的夏天里更加容易晒黑,即使你加强了对自己的保养,在烈日下还是免不了被晒。在你一不小心时晒黑了怎么办?要等过一个冬天来慢慢恢复吗?告诉你们,不需要那么长的时间哦。下面,我给大家分享一些容易变白也容易摆脱肤黄现象的方法。
1 首先,给大家推介维c和胶原蛋白,胶原蛋白有很好的美白效果,而且是从内到外哦。可以从网上订购,但是一定要认准品牌,不要图便宜。最好是到药店里面买,药师可以针对你的情况为你专门配置。
2 其次,可以用红豆、薏仁米煮粥来喝,薏仁米不仅可以美白,还有瘦身的效果。红豆具有改变气色的作用。在熬粥的过程中还可以加一些红枣,在美白的同时需要补血,使肌肤看上去白里透红,粉嫩嫩的。
3 还有,想要美白就尽量的不要出门,要出门就要做好防晒工作。怕黑的美眉最好必备防晒衣。
平时要记得多喝些水,做做运动,但是不要在太阳底下运动。最好是在太阳升起之前,或者是太阳落山之后。
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