如何防止晕车？？？_健康经验_快速问医生

概述

在我们当今生活中，晕车已经成为非常常见的一种现象之一。每个晕过车的人都会头昏脑涨，上吐下冒的，那么，我们究竟要如何防止晕车呢？

步骤/方法：

1 首先，在坐车之前尽量的不要吃得太饱，而且还要休息好。只有这样可以很有效的防止晕车的发生！但是有的人经常不注意，经常会吃得太饱而且休息不好，这样会很容易导致晕车的。

2 其次，可以在车上放上一些含有酸性的水果。如：柠檬，橘子一类的含有大量的酸性的水果，这些水果中含有的大量的酸性气体可以很有效的起到防止晕车的效果！

3 最后，在坐车的时候尽量的不要看书或者玩手机。因为在车子晃得比较厉害的时候，很容易导致眼睛的劳累，很容易导致头昏脑涨的，进而形成晕车！所以在坐车的时候尽量的不要看书、玩手机！

注意事项

要防止晕车的话，不要吃得太饱，在车上放一些有酸性的水果！

如何防止晕车？？？