如何来预防哮喘？_健康经验_快速问医生

概述

听说隔壁家的王奶奶得了挺严重的哮喘，50岁的芬姨也很担心自己会得哮喘。因为她最近有点咳嗽、胸闷。于是我陪她去医院咨询了下。现在分享一下希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1 听说隔壁家的王奶奶得了挺严重的哮喘，50岁的芬姨也很担心自己会得哮喘。因为她最近有点咳嗽、胸闷，还时常上气不接下气，甚至还急喘。她很想知道怎么样才可以预防这个病的发生。于是我陪她去我的一个当医生的朋友那里咨询了下。

2 我的医生朋友给她做了血液常规检查、皮肤敏感试验。结果检测出不是哮喘。只是最近疲劳过度导致的。但是不排除以后不会患哮喘，所以叫我们应该做好防护措施。她说预防哮喘食疗很重要，平时饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。

3 回来的时候医生朋友还嘱咐芬姨要注意休息，开了些安神药给她调理。芬姨按照医生的话改变了她平时喜欢吃荤的饮食习惯。现在身体已基本没大碍了。

注意事项

如果大家担心自己会患哮喘的话就要从现在还好反省一下自己的饮食习惯了。平时不可挑食和偏食。应该均衡自己的饮食了。

如何来预防哮喘？