了解山楂豆浆_健康经验_快速问医生

概述

山楂是我们经常拿来做罐头的食品，它有酸酸的味道，具有开胃的作用。现在不必在单一的吃山楂罐头了，还可以做成山楂豆浆。

步骤/方法：

1 准备黄豆和山楂各50克，水、白糖或者冰糖各适量。将黄豆用水浸泡软并洗干净，浸泡时间大约在2小时左右。山楂洗净，去核后切成小碎粒。将泡好的黄豆和山楂一起放入豆浆机中，添加适量的水，打磨成浆。豆浆烧沸后，按照个人口味添加适量的白糖或者冰糖，酸甜可口的山楂豆浆就可以饮用了。

2 山楂味道酸甜，并对肉食积滞、泻痢腹痛、产后瘀血阻塞、心腹刺痛、瘀血闭经、高血脂等症状有良好的调理和缓解作用。山楂果也有助于软化血管，对人体癌细胞有一定的抵抗作用。

注意事项

山枣豆浆酸甜可口，可是喝的时候最好食用一些主食。

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