防治“计算机皮肤”_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人都面对着电脑，无论是工作，还是娱乐，很多人每天对着电脑的时间可能不止十小时，令我们的脸部皮肤发展越来越差，甚至患上皮肤病，屏幕的电磁波会吸附灰尘而落到我们脸部，也吸走水分，使皮肤干燥变粗、毛孔堵塞等情况，我们如何预防电脑给我们带来的皮肤问题？

步骤/方法：

1 我们要做好清洁脸部的工作，在准备上班前，做好一切护肤部聚，还应涂擦隔离霜，选择透气好的隔离霜，给肌肤筑一道屏障，中午吃饭时，离开电脑后可以先清洗一下脸部，洗掉尘垢，长期坚持可减少伤害。

2 需要经常补水，每天要有8杯饮水量，防止体内缺水影响皮肤，而且旁边最好放一瓶补水产品，可以经常给脸部补补水，而对于护肤有益可以多饮用鲜果汁，以苹果汁、胡萝卜汁、黄瓜汁最佳，而且对双眼也有益处。

3 要经常做面膜，经常对电脑的人，都需要用深层清洁的洗脸乳，最好每星期做一次保湿面膜，而且在养成良好的生活习惯，少吃油炸，作息正常，只要持之以衡，皮肤才会得到改善，或更胜从前。

注意事项

我们脸部需要做好清洁工作，电脑也需要保持洁净，每天用电脑前先把屏幕上的灰尘用湿的毛巾抹干净，以减少灰尘散布在空气中。

防治“计算机皮肤”