风湿患者阴雨天要注意的事情

概述

对于风湿患者，每到阴雨天气，就是噩梦的开始。因为天气的突然变化，会让患者的骨骼关节处，要遭受天气的变化，而开始疼痛起来。而且，对于严重的患者，还影响到正常的生活。

步骤/方法：

1 风湿患者在阴雨天，尽量减少关节处的活动量，避免加重关节处的负担。而且，身体最好不要做一些大幅度的活动，造成了病情的加重。例如扛重物，抬东西，都有可能隐患在关节处，随时发病。

2 风湿患者的身体，应保持在一个标准的体重，避免肥胖带给关节一种强制的压迫，造成了关节的负担。同时在饮食上，多注意节制，最好多吃一些清淡的蔬菜，减少油腻的食物。

3 患者要随着季节变化，要特别的注意保暖，避免急性发作后的痛苦。在生活上要注意休息，减少活动。若已经属于缓解期，可在进行适当的锻炼关节，可保持关节的最佳恢复功能，病有效防止肌肉萎缩。

注意事项

风湿患者要注意生活上的一些保暖的常识，一旦遇到阴雨的天气，尽量不要出门，以免造成病情的恶化。