人流后应该吃哪些食物有助于恢复

概述

我和女朋友在一起有很多年了，一直都没有孩子，因为我们还年轻，但是最近她的月经好久没来了，后来去检测出怀孕了，我和她去医院做了人流，现在正在康复期，但是我们都不懂要怎么调理才不会落下病根，医生跟我们说了些有用的方法。

步骤/方法：

1 做完人流手术女人是很脆弱的，不管是心理上还是身体上，所以家人一定要尽可能的照顾好她，不让她落下什么病根，或者是心理上有什么压力之类的，一定要开导她，不让她以后落下什么病根。

2 在吃的方面可以炖点鸡汤给她补一补，但是不能吃的太油了，最好是把鸡汤上面的油给捞掉，再就是每天要冲一点红糖水给她喝，有助于清除体内的淤血，不能吃冷性食物，水果最好是放在水里面泡热再给她吃。

3 建议要卧床休息最少半个月，恢复期间一定要多注意休息，人流就是小月子，也不容忽视，保持好的心情才能有助于身体更快恢复。

注意事项

恢复期间最好卧床休息，不要碰生水，不要下地劳动。