保养卵巢的几种禁忌情况_健康经验_快速问医生

概述

卵巢是女性重要的器官之一，卵巢的保健至关重要，卵巢不仅关系到女性的生育能力，还影响到女性的青春美丽。因此，女性们一定得注意卵巢的保养，尤其是卵巢的一些禁忌。

步骤/方法：

1 避免情绪消极化，女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

2 避免久坐，女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能.

3 避免刺激性食物，女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

4 不要乱补一通，女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

注意事项

保护好卵巢，女人就能永葆青春，如果卵巢衰老，女人也会快速衰老，并不能再生育。因此女人们才会很注重卵巢保养。

保养卵巢的几种禁忌情况