三种常见的缓解慢性支气管炎的方法

概述

咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作是慢性支气管炎的主要的症状，患者发作时十分痛苦，呼吸不顺畅。我给大家介绍三种种常见的缓解慢性支气管炎的方法，希望对慢性支气管炎患者能有帮助。

步骤/方法：

1 第一种方法为按摩先取一凳子坐正，腰部要微微挺直，双脚放平双脚药与肩同宽，右手掌心与左手手背重叠，然后轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟，对治疗慢性支气管炎十分有益。

2 第二种方法是敲击法左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只手的手掌心对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次，病情较长者可击打300次。早晚药各做一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，以自己能承受的程度为号。这也是有效的缓解慢性支气管炎的方法。

3 第三种方法是坚持冷水洗脸慢性支气管炎患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加强耐寒锻炼慢性支气管炎要坚持早晚用冷水洗脸和擦洗四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5—6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。

注意事项

中医认为，五脏当中肺脏最为娇气，且容易受寒、燥侵袭而致肺主呼吸功能失调，所以秋季老年慢性支气管炎的患者最容易易复发。患者要积极预防上呼吸道感染，加强肺功能锻炼，为顺利过冬打下坚实的基础