胃酸怎么办

概述

最近感觉自己身体不舒服，尤其是自己的胃，每天早晨起来感觉有东西在翻江倒海一样，还有一股股的水在肚子里，问了医生才知道自己得了胃酸，医生给了很多的治疗方法，现在分享一下。

步骤/方法：

1 首先建议患者在日常的生活中要养成一个按时吃饭的好习惯，每餐都要吃，进来的吃一些米饭和面食，切记不要暴饮暴食，否则会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。有可能会导致你的病情加重，不利于治疗。

2 在平时可以多吃一些低脂、低糖食物，这样可以缓解你的胃酸不要吃一些有刺激性的喝过敏性的食物，切记每餐都要吃，不能饥一顿饱一顿。建议多吃豆浆、粥类等，这些食物能稀释胃酸、起到保护胃粘膜的作用。。

3 胃酸过多宜食含碱成分的食物，五谷杂粮和米饭对于治疗胃酸特别管用，切记不要吃比较算的东西了，比如说山楂和话梅等。

注意事项

少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。不要过多的食用过多的酸性食物！