有痔疮了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

有痔疮的人，一般上厕所的时间都会比正常人需要的时间长，而且容易发生便秘，在厕所里呆的时间越长肛门出就越是疼，有的时候还会出血。

步骤/方法：

1 首先建议大家注意养成良好的饮食结构。在日常生活中我们要注意调整饮食结构，多吃粗粮等纤维素含量高的食物，这样可以保证大便的顺畅，从而减少在厕所的时间，可以有助于缓解痔疮问题。

2 其次建议大家注意食物的选择。有痔疮的人千万不能吃辛辣的食物，刺激性强的辛辣食物，像辣椒、大蒜、生姜等，会让痔疮里血更多，这样会更疼。吃饭也不要吃的过饱，更不要暴饮暴食，会让痔疮的发病更大。。

3 最后建议大家多运动。有痔疮的人千万不能总坐着，经常坐着不运动，会使腰、屁股处的血液循环受到障碍，从而痔疮的病情更严重。

注意事项

千万不能吃辛辣刺激性强的食物，不能吸烟饮酒，不能暴饮暴食。

有痔疮了怎么办