夏季怎么选择适合自己的防晒产品？_健康经验_快速问医生

概述

夏季太阳光强烈。外出如果不采取防晒措施，就会被晒红晒伤晒黑。夏季怎么选择适合自己的防晒产品？下面就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 根据紫外线照射强度选择防晒产品。关注每天的紫外线照射强度指数，根据阳光的强烈程度选择防晒值匹配的防晒产品。一般阳光强烈时，要涂抹spf20pa++以上的产品。

2 根据环境选择防晒产品。如果出汗较多，或者外出游泳活动，就应该选择带有防水功效的防晒产品，防止出汗造成防晒霜脱落，起不到防晒的效果。但要注意清洗时要使用卸妆产品。

3 防晒产品要每隔两小时使用一次。无论涂抹的防晒产品指数有多高，都要每隔两个小时涂抹一次。而且涂抹的量要充足。

注意事项

夏季要根据紫外线照射强度选择防晒产品，根据环境选择防晒产品，防晒产品要每隔两小时使用一次。

夏季怎么选择适合自己的防晒产品？