空腹不能吃的食物。_健康经验_快速问医生

概述

日常生活中，每天一餐吃完3到4个小时的时候就会饿，尤其是下午的时候，我们都会选择一些食物充饥一下，下面我们来看看空腹的时候不能吃什么食物。

步骤/方法：

1 我们在空腹的时候不能吃香蕉，因为香蕉里面大量的钾和镁，香蕉本身具有促进肠胃蠕动的特点，可是我们肠胃根本没有食物，如果吃进去的话，同样还是会加速肠胃的蠕动，让心脏的负荷程度增加，容易导致心肌梗塞等症状。香蕉只能在饭后半个小时后，在肚子里有食物的情况下才能吃香蕉。

2 空腹的时候也不能喝大量的水，尤其是冰水，因为我们的肠胃时刻都在保持着温热的温度，你一下子冰水进肚子里，会刺激到肠胃，使肠胃蠕动速度变慢，引起各种肠胃不适的问题，建议喝温水就可以。不能冰水

3 空腹的时候也不能吃菠萝，因为菠萝里里面含有大量的强菌素，如果空腹吃的话，会容易肠胃的不是，严重的会伤害肠胃，所以建议朋友们菠萝也要在饭后半个小时和饭前一个小时的时候才能吃。

注意事项

在日常生活中，空腹的时候其实还有很多东西都不能吃。大家在吃的时候一定要知道这个食物能不能吃再进食。

空腹不能吃的食物。