提高怀孕的方法

概述

每对夫妻都想要一个健康的宝宝，因此受孕的阶段是非常重要的，要在男女双方的身体都处于正常良好的状态才能受孕。今天让我来为大家分享提高怀孕的方法。

步骤/方法：

1 如果女性的生理周期一直比较准确，每个月来月经的时候，一直能保持在一周之内的变化，这就说明你能够按时的排出卵子，可以在末次月经的前14天左右同房，即可增加怀孕的机会。

2 另一种方法是每天早上醒来时不要做翻身或者其它的动作，也不要下床，用体温计，测试一下自己的基础体温，大约在3分钟左右取出来，看结果，还要把每天的结果计录下来，待体温最低的那天就是排卵日了。

3 女性朋友在排卵期的时候分泌出的白带会呈现出透明和稀薄的状态，还会拉丝，这就说话要排卵了。

注意事项

只要注意观察，便可以很好的找到自己的最佳受孕日。