怎么减缓耳机的危害_健康经验_快速问医生

概述

随着科技的发展，越来越多的年轻人喜欢戴着耳机听歌，戴着耳机可以在任何场合听歌而不受打扰，带着耳机的危害大多数人也知道，那么怎么避免呢

步骤/方法：

1 最简单的方法自然是不带或少带耳机，平时的空闲时间可以多看些报纸或书籍，随身带一本书，在地铁或公交上的话，就可以看一看，而不是带着耳机听歌。即可以增加知识，又可以避免耳机的伤害。

2 2如果要带耳机听歌的话，尽可能买些耳罩式耳机，这种耳机想对那些便携式的耳机对耳朵的伤害会小很多，在公交车上尽量不要听歌，公交车本身就很吵，耳机音量肯定会调得很大，这时的伤害是平时的还几倍。

3 尽量选择在安静的地方听歌，比如晚上。或者一个人在家里的时候。这时候音量较低。对人体伤害较小。

注意事项

耳机对人的伤害很大，最好还是建议少用耳机听歌。

怎么减缓耳机的危害