吃榴莲上火怎么办

概述

榴莲因为气味极重，有刺鼻的味道，所以一般人并不喜欢吃它，但是榴莲里面含有独特的营养物质，也有一些人对它情有独钟，但是吃的太多就会出现上火的情况，那么如何解决吃榴莲上火的情况呢？

步骤/方法：

1 点此输入方法或步骤首先，朋友们可以在吃榴莲前准备一些山竹，洗净放好，等吃完榴莲后再吃几个山竹，这样的话就不会导致上火了。因为山竹是属性寒的药材，能够对榴莲的热性进行抑制的作用，达到清热去火的目的。所以可以经常配着山竹吃榴莲，效果不错。

2 很多朋友在吃完榴莲后将其他的东西给扔掉，其实榴莲的壳也是一种去火的药材，里将榴莲壳洗干净后，作为煲汤的一种材料，这时候，汤里面就会有一些清火的作用了。

3 在夏天吃榴莲还可以准备一些绿豆汤进行配合食用，因为绿豆汤也是一种清热解毒的饮品，所以可以达到去除榴莲上火的效果。

注意事项

榴莲虽然味道与众不同，但是也需要适可而止哦，吃多了对身体不好的。