什么时候不建议吃葱?

ask398817853d 分享 A-100%A+

2013-08-17 14:40:24
概述

有的人不喜欢吃葱,嫌葱的味道比较大,但是我比较喜欢吃葱,甚至几乎每天的食材中都会有葱在食谱里,不过直到最近的一个朋友看到我的饮食习惯才做了纠正,那么什么时候不能吃葱呢?

步骤/方法:

1 首先有一个大家可能食用的很多的一道菜小葱拌豆腐,但是却不知道小葱拌豆腐的危害,因为葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。其实这个也是我比较容易犯的一个错误。

2 而在大家炖肉的时候,更是喜欢在里面放上葱段,但是炖狗肉、公鸡肉的时候却不要放葱,因为如果放些葱很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,而鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。这些都是大家应该注意的。

3 还有大家在吃完葱以后,就不要再去喝蜂蜜,当然也就是喝上蜂蜜后,不要吃葱,这样很容易引起腹泻。

注意事项

这些生活的经验和注意事项,希望能够在生活中引起注意。

猜你喜欢