孕妈妈变得傻了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

怀孕前，我脑子里都可以记下单位里10多个同事的电话，原本都听说怀了孕的女性会变得傻，记忆力变差。原以为是大家开玩笑，有天却突然发现自己一个特别常见的号码竟然记不全了。

步骤/方法：

1 其实很多时候，孕妈妈的记忆力差并不是真的。在怀孕的初期，睡不好觉，心里需要考虑的事情也很多，有的孕妈妈生怕因为怀孕被同事或上司小看，而逞强的干活。

2 就像上面说的，由于孕妈妈考虑的事情多了，可能出现注意力不集中，甚至脑子不好使的情况。孕妈妈可以多尝试使用笔记，记下需要买的、需要办的事情。也可以存在手机上，便于查找。

3 孕妈妈要养成一个好习惯，把生活常用的东西固定位置放置，要注意多多喝水，保持一个良好的睡眠。多吃一些含铁质的食物。还要注意要适当的活动，要温柔一些的运动。

注意事项

前阵子，一个刚升级的妈妈给我分享她家宝宝的照片，我看了竟然问，好可爱，男孩女孩啊。她看着宝宝两腿之间，对我很无语。真的要健脑才好了。

孕妈妈变得傻了怎么办