肤色发黄后该怎么办、？

概述

生孩子的时候，孩子整天哭，让我也跟着吃不好，睡不好，时间长了，结果自己的身体素质就急剧下降了，现在孩子已经快两岁了，但是我的肤色还是有一些发黄，该怎么办？

步骤/方法：

1 首先，大家不要喝太多咖啡、茶喝多了，因为这样会导致肤色暗黄，可以在生活中多喝一些水。还应该多进行泡澡，因为泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，而洗澡的时候可以加上一点点食言。大家应该试试。

2 还有建议大家应该适当的进行运动，因为运动时最好的护肤方式。而在运动的时候，全身血液沸腾，出现大汗淋漓，这时候不仅体内脂肪疯狂燃烧，而且体内的毒素也会随之大量的排出。适当的运动可以增加食欲，有助于肤色的光泽。

3 坚持午睡，午睡可以帮助体力恢复，促进血液循环正常，还应该在睡觉前做一做面膜，这样的习惯至关重要。

注意事项

这个如果能够坚持的话，不但肤色会逐渐有光泽，还会帮助身体健康。