经常对着电脑的人该如何保护皮肤？

概述

在一次看电视的时候，看到了一个科普节目里面详细述说了电脑辐射对人们身体，尤其是皮肤带来的伤害，不由得让我一阵阵的心慌，那么经常对着电脑的人应该如何保护皮肤？

步骤/方法：

1 上班族应该选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好选用一些保湿功能比较好的洗面奶进行洗脸，而晚上睡觉前更是应该将皮肤进行干净的清洗，让皮肤能够进行新陈代谢。

2 而皮肤的衰老和松弛，最先表现出来的就是眼部，可以在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，然后用手指对眼部皮肤进行按摩，这样会帮助吸收。而在按摩的过程中，压压眼眶，会感觉舒服。这个非常简单，建议大家在上班空闲的时候做一做。

3 还有注意饮食调理，生活上应该多吃些含富含维生素的新鲜食物，这样既补充了大脑所需的营养，又深层滋养了肌肤一举多得。也可以适当的喝一些胡萝卜汁水，如果不喜欢，就喝一些绿茶，这些都是能够帮助肤色健康的。

注意事项

在电脑前的时间，应该尽可能的少一些，不超过8个小时为宜。