今年夏天太热，长了痱子怎么办？

概述

夏天的高温很容易让人起一身的痱子，痱子是汗腺的排汗不畅或堵塞而造成的皮疹，严重的时候还会导致皮肤瘙痒疼痛。下面就由小编来给大家推荐一些对付痱子的管用小方法。

步骤/方法：

1 穿宽松的衣服。紧身的衣裤不能使汗液得到及时的吸收和挥发，捂着的情况下就很容易使皮肤长出痱子。所以，炎热的夏季，最好选择纯棉的，而且是宽松款式的衣物，这样既利于吸汗排汗，身体也舒服。

2 洗澡时给澡盆里加点醋。洗澡前，给浴盆里倒入一杯白醋，然后在浴盆里浸泡10-15分钟左右，可以起到消炎杀菌，缓解痱子引起的皮肤瘙痒。洗澡后可以涂抹含有二甲聚硅氧烷的润肤露，止痒会更好。

3 想办法降温。烈日当头时尽可能避免在室外活动，用比自己身体体温低10-20度的谁来擦身，可以做到表皮降温，缓解痱子的痒痒程度。情况允许的话，可以待在有空调的房子里，以降低体温。

注意事项

在空调房中要注意的是，空调温度不能温度过于低，否则室内外温差过大，对健康是十分不利的，而且还容易引起感冒。