不小心得了慢性胃炎怎么办？

概述

前一段时间饭后总是感觉胃部疼痛，饭吃的也不多，就是疼痛，后来去医院一检查，医生说是慢性胃炎，一边吃药，一边调理饮食，几个月下来终于减轻了，现在把我的经历和大家分享一下：

步骤/方法：

1 一般胃炎是长期服用刺激性食物（烈酒，浓茶，过辣食物）所导致的，也有可能是进食时速度过快，没有咀嚼烂食物就匆匆进入了胃里，给胃部造成过重的负担所致，针对这种原因，我们平时要注意少吃刺激性食物，再者就是注意细嚼慢咽。

2 慢性胃炎到目前为止，国内外还没一种特效药物，一般都是有疼痛感以后，进行检查才能确认，一旦确认以后，首先就是要忌口（也就是不能随意乱吃东西尤其是刺激性食物），不能让病情再发展。

3 在吃饭上面一定要注意，因为你吃的好坏，多少直接与胃部发生关系，吃饭讲究少食多餐，尽可能的吃一些柔软的食物，最好是流食，坚决不吃生冷和刺激性强的食物。

注意事项

慢性胃炎的形成不是一朝一夕，治疗起来也不可能一蹴而就，需要慢慢调理。