哪些吃法有害胃的健康

呆小狮子 分享 A-100%A+

2013-08-18 22:31:39
概述

现在的胃溃疡的人是越来越多了,主要的原因就是吃东西的方式不对。所以久而久之,很多人的胃出现了问题。下面我说几种吃法,都是有害胃的健康的。

步骤/方法:

1 多吃冷食:有些人特别喜欢吃冷的东西了,尤其是在夏天边喝冷饮边吃东西,经常吃冷食的人胃肯定会经常痛的,而且还经常容易拉肚子。长期这样,胃病就形成了。

2 烟酒过度:经常吸烟的人不尽肺是黑的,胃也好不到哪去。有烟瘾的人往往都会有或多或少的胃病问题。而嗜酒的人,则总是出现一些急性胃溃疡,胃出血等问题。

3 吃的过饱或过快:一般暴饮暴食后或吃的很快后,肚子总是感觉胀胀的难以承受,有事甚至一整天都会这样,严重的还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

注意事项

胃不好的人应尽量少喝酒少吸烟,慢嚼慢咽,少吃多餐。

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