选择奶粉时经常遇到的误区

概述

　　奶粉广告声称孩子饮用了会更聪明、更健康，又一大堆令人摸不头脑的名词如DHA、PHD，据说宝宝饮了脑部会得到全面发展，究竟他们的真面目是什么？

步骤/方法：

1 　　谬误一——奶粉营养高，应该比母乳更好。奶粉只是给予BB基本营养，但却没有包含母乳中多种成分。母乳本身不是纯粹一种食物，它的成分还包括活细胞、酵素、荷尔蒙等，可完全针对BB需要，提高其免疫力。反而没有饮用母乳的宝宝，抵抗力会较差，患肠胃炎、气管炎、尿道炎等机会也较高。

2 　　谬误二——BB的便便真的很重要，有便便等於健康。当然，便便可以看到小朋友一些健康状况，如稀烂、有潺、有血等，反映身体可能出现问题如肠胃炎等，但要观察小朋友有没有生病，也不能纯粹看便便的多少。若小朋友身体健康，那麽他的便便多少、是软是硬，都有可能因人而异，不会因为宝宝比别人多一两次便便等於他的身体较健康。

3 　　谬误三——某个牌子的奶粉比别的有更多、更高的DHA和PHD，宝宝吃这牌子比吃别的牌子会更健康聪明。世卫清楚列明宝宝食物不应有营养及健康的宣称，而婴儿配方奶的成分包括必须及可添加成分，必须成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，可添加成分则是选项。如有足够的科学根据指出某一种营养会令宝宝更聪明，世卫应会建议每一个奶粉品牌也要加入该种元素，所以额外的添加成分不是必要的。例如DHA是奶粉中可有可无的成分，虽然母乳中含有DHA，但奶粉添加的DHA是来自鱼类和藻类，所以即使加入奶粉中，它发挥的功能也不等於DHA在母乳中发挥的功能。而PHD其实是磷脂的缩写，令人错觉以为是博士。

4 　　谬误四——BB增磅不理想，放弃母乳改吃奶粉会较长肉。每个小朋友的成长也不同，增磅多与少亦有很多不同因素影响，例如家族遗传等。如父母有担心，可到母婴健康院或找医生观察BB增长是否理想，排除一些影响生长的病因，检查BB的生长是否属於正常便可，而不是肥肥白白就等於健康。

注意事项

　　喂哺母乳，不只是给宝宝食物这么简单。如埋身喂哺，会令母婴关系更密切，是亲子间的一种沟通。