怎样紧致脸部皮肤

概述

现在都追求完美的身材，同时皮肤的弹性，紧致性就变得更加重要，皮肤没有弹性松散的话看起来就显得老气，年轻人就应该水灵灵的。

步骤/方法：

1 首先建议大家多吃鱼肉。鱼肉巨涌紧致皮肤的作用，如果嫌自己的皮肤太松了可以多吃些鱼，经常多补充些鱼肉，久而久之皮肤就会变得紧致起来。

2 其次建议大家要注意清洗脸和做面膜。平时要注意把脸彻底清洗干净，把脸洗干净后就把蛋清涂在脸上，然后可以直接睡觉，第二再洗掉。要是感觉不舒服的话20分钟后就可以洗掉。

3 最后建议大家注意饮食。平时要多补充皮肤营养、防晒、营养均衡、睡眠充足、一定要禁烟禁酒、补充维生素C、补充蛋白质、保持愉快心情等等这些都可以帮助紧致皮肤。

注意事项

不能让体内缺水，不能吃过多辛辣油腻的食物，不能吸烟饮酒。