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2013-08-18 20:38:48夏天的天气炎热,通常流的汗水也会比较多,但是现在上班的单位都基本上装有空调,所以也不用担心流汗的问题。但是长期吹空调会导致皮肤容易干燥,造成皮肤水分不足。那么夏季经常待在空调房要如何进行补水呢?
1 每天早晨洗完脸的时候要做好保湿工作,至少要用到保湿化妆水,保湿乳,眼霜等,这些基本的护肤工作。如果上班的时间都在空调房的话,可以随身带一瓶保湿喷雾,休息的时候或是感觉皮肤干燥的时候,可以喷一喷。
2 经常使用空调的朋友,不要忽视了眼部和唇部的肌肤护理,晚上睡觉前一定要涂抹有保湿功效的眼霜和唇霜,并且眼部周围的肌肤比较脆弱,这样才不容易产生细纹。
3 家中的空调房最好放置一台加湿器,这样可以保持夜晚卧室空气中的湿度,避免肌肤过度干燥,可以根据室内湿度调节到适合的数值。
平常空调的温度不要调的太低,可以调在26-28度之间,减少室内跟室外的温差。还有晚上睡觉前,不要因为干燥而喝太多的水,不然第二天起床眼睛会容易浮肿。
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