口腔溃疡怎么预防和治疗

概述

口腔溃疡在我们生活中很常见了，一旦不小心换上了口腔溃疡，不仅说话疼，喝水吃饭也会疼，是在是让人心烦。那么，我们应该怎么预防和治疗口腔溃疡呢。

步骤/方法：

1 保持口腔卫生。口腔的卫生直接引起口腔溃疡的发病几率，平时的我们除了早中晚要及时的刷牙之外还应该时刻注意保持口腔的卫生（比如吃完东西之后及时的漱口）。这样对口腔溃疡的发作起着一定性的抑制作用。

2 避免刺激磨损。口腔内部是十分的娇弱的，我们在吃东西的时候要注意不要太过猛烈的咀嚼，以避免牙齿碰触到口腔内部的粘膜，使粘膜磨损造成口腔溃疡。这样能有效的减少口腔溃疡的发作几率。

3 保持心情平和。口腔溃疡的发作表示身体心火旺盛。这时候的我们就应该保持情绪的平和，遇事需要冷静处理，不要动不动就去发火生气。这样也能有效的避免口腔溃疡的发生。

注意事项

被口腔溃疡折磨的朋友们可以选择适当的药物进行治疗。