如何解决大姨妈期间的N个烦恼？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性都会觉得每个月的大姨妈很烦，所以在这期间就会情绪非常不稳定，容易发火，那么怎样解决大姨妈期间的烦恼呢？

步骤/方法：

1 首先是月经疹。很多女性毁在月经来临之前的2-3天开始出现皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等各种皮肤性疾病，有的会在月经结束之后的一周之内自己没有了，如果长期存在这种症状，可以吃点扑尔敏。

2 其次是经期头痛。有些女性会在大姨妈来临期间出现头痛的症状，这个时候女性就要多加注意经期的休息，要早点睡觉，保证每天8-10个小时的充足睡眠，不能熬夜。

3 最后是经前期牙痛。有些女性会在月经来临之前出现牙龈肿痛的情况，这是因为月经来临之前，牙髓和牙血管会出现充血的状态，所以女性在吃东西的时候就会牙痛，最好的是少吃一些冷饮，多喝水。

注意事项

女性月经期间确实会带给女性很多烦恼，但是女性要用平常心来对待。

如何解决大姨妈期间的N个烦恼？