预防糖尿病的要点

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2013-08-19 0:02:17
概述

平时的时候婆婆说她想要预防糖尿病的发生，她说很多时候都会感觉自己得了糖尿病的发生，所以想要预防下，下面就把糖尿病预防的要点和大家分享下。

步骤/方法：

1 平时的时候如果想要预防糖尿病的发生的话，那么在平时的时候就要多喝水，一定要预防肾病的发生，一般情况下保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右，这样病情才不会更严重。

2 平时的时候如果想要预防糖尿病的发生的话，那么在平时的时候就要适当的限制钾或者是蛋白质的摄入，要多吃点容易消化的鱼肉还有就是瘦肉等等。

3 平时的时候如果想要预防糖尿病的发生的话，那么在平时的时候吃盐的时候就要摄入一定的量，平时的时候不能吃太多的盐，一般情况下每天盐的摄入量在每天6克以内。

注意事项

糖尿病患者平时的时候一定要预防血糖升高，要时刻的检查血糖。

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