如何在日常生活中进行美白？_健康经验_快速问医生

概述

对于女性来说，我想大多数人都跟我一样喜欢白白的皮肤吧。俗话说，一白遮万丑，一旦你拥有了雪白的肌肤，即使你长得并不漂亮，那么你也会引人驻足。作为女性，美白是我们的必修课，那么下面让我们一起分享一下我日常对美白的追求吧。

步骤/方法：

1 美白是一个日常生活中的巨大工程，要内调加外养。外养就需要一个适合你的护肤品对你的皮肤进行保养和呵护。同时需要一系列适合你肌肤的美白产品，特别是添加了维生素C的天然产品更好。平时外出时也要减少紫外线的摄入，防止黑色素的产生。

2 美白的内部调理，多喝水，水是皮肤排出黑色素的首要条件。多喝水可以进行全身美白。同时平时的饮食可以多吃美白的水果，蔬菜。柠檬的效果很好。

3 日常小美白方法，坚持贴黄瓜面膜，15天为一个时间段。

注意事项

选购美白产品的时候一定要对皮肤进行测试才购买，并且要到专卖店购买，找到合适自己的最佳。

如何在日常生活中进行美白？