平时不易多吃的水果

概述

现在市场上的水果很多种样子，口味也是有所不同，那么很多人就会想那些水果是我们平常不易多吃的呢？今天我就来跟大家分享一下平时不易多吃的水果！大家可以记一下哦！

步骤/方法：

1 橘子不适宜在夏天食用，大家都知道橘子虽然有解毒止咳的功效，但是如果夏天过多的食用，很容易上火的，所以建议大家在夏天的时候不要过多的食用橘子！

2 甘蔗，想必大家都很爱吃，甜甜的味道是很多人比较喜欢的水果，而且甘蔗中富含很多人提所需要的微量元素，但是如果肠胃不好的人，建议不要多吃，因为甘蔗是属于性寒的食物，如果多吃的话很容易使肠胃不好的患者造成消化不良的症状，严重还会有疼痛的感觉！

3 猕猴桃，是我个人还是比较喜欢吃的水果，营养丰富而且富含很多我们身体需要的营养，但是它是属于性寒的食物，所以不应该多吃，像有月经过多的人更是不能吃的！

注意事项

水果虽然美味但是也要看自己的身体能不能消受的了哦