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2013-08-17 23:29:33好多人只要夏天一发烧就感到很奇怪,在很多人的思想里是只要寒冷的冬天才会发烧。其实如果你去门诊看看发烧的人真是层出不穷。
1 首先,不要让自己太劳累。如果你每天都特别的累,你的抵抗力就会变得很低很低。病魔就会找到上你。早睡早起健康的生活作息很重要。
2 其次,电扇空调要适度使用。从冷的地方进入热的地方,最容易病了。最好把室温调至26℃以上,保持室内外温差不超过7℃,免得一冷一热舒服了一时身体难受好一阵子。
3 最后,吃的反面一定要注意。吃上要多吃一些清淡的,辣的少吃。夏季出汗多,要多喝水。不过,如果爱吃辣,也不是必须不可以吃的,因为我也是无辣不鲜的人~
夏天发烧是个很难受的事情,要适当保持心情愉快!
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