快速有效的美白方法？

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2013-08-17 23:40:09
概述

美白是每个女人都想做到的，有些人天生就很白，可有些人却很黑，那么要怎么做才能快速有效的让皮肤变白呢？下面我就来和大家分享下我的经验吧。

步骤/方法：

1 我以前皮肤也是很黑的，从小到大皮肤就很黑，后来参加工作了，也更加的注意自己的皮肤了，所以就去美容院里做了美白，效果还真不，专家给我用的是注射美白针，专家说注射美白针是目前好而且是最快速的美白的方法了，而且还无痛无创伤，也不会产生副作用，我是听了医生告诉我这些才做的。美白针的主要成分是谷胱甘肽，谷胱甘具有抑制自由基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老，从而起到美白的作用。

2 在平常的生活中，我们也应该要注意皮肤的清洁，饮食上也应该要以清淡为主，少吃辛辣的食物。

注意事项

平常还应多吃一些水果和蔬菜，特别是含西红柿、胡萝卜等含维生素比较多的食物。

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