宫寒引起月经不调怎么治疗？

概述

女性的月经不调非常的不好调理，有的人调理的不好，方法不得当的话可能调理上一年半载的也没有什么效果。其实要想非常有效的治疗月经不调的话，必须要选对方法。而且要找准是什么引起的月经不调。那如果是宫寒引起了月经不调要怎治疗？

步骤/方法：

1 首先要准备一小把艾叶，然后准备一些红枣和桂圆最好可以再加一些枸杞子，红糖和姜都都是暖宫的良药，都可以准备一些。要把艾叶去掉老叶子，然后清洗干净。放在锅里煮一段时间。

2 然后再将再准备好的其他的那一些材料，都要认真的清洗干净。记得要将生姜切成片。生姜可以和艾叶一起下水煮熟，可以多煮上一会。记得最好是把三大碗水熬成一碗水的煮才好。

3 大火烧开了之后，可以用中火或者是小火再烧上10到20分钟左右，红糖是最后加的，这个水煮出来之后，要趁热就喝下去，每天一杯效果会更好的。

注意事项

买不到艾叶也可以使用益母草来代替，或者也可以去药店里去买。