哮喘日常饮食小偏方？_健康经验_快速问医生

概述

人一上了点岁数的话就会得很多的病变，特别是像哮喘这样的病，哮喘平时感觉就像没事人一样，但是一但犯起病来，老年人可能能承受得住的恐怕也不是很多，所以平时一定要做好饮食的正常工作，那么怎么样治疗哮喘日常饮食小偏方？还老年人健康。

步骤/方法：

1 首先老年人可以吃一些高蛋白质的食物。而且老年人的蛋白质消耗量太大,所以一定要多吃一些含有蛋白质的食物。可以增强抵抗力，这样在饮食上也可以多吃一些鸡蛋和瘦肉以及鱼类。

2 其次要多吃一些维生素C多的食物，提高维生素C可以抵抗病愈的能力。维生素C可以有效的提高白红细胞，也可以有效的吞噬疾病的作用。所以平时要多吃一些蔬菜水果类的食物。

3 最后一定要多吃一些祛痰和益肺的食物，比如说是枇杷和梨等这些润肺的食物。红枣、莲子、百合、核桃、蜂蜜海带、生姜等，这些也可以经常服用。

注意事项

平时做儿女的不要太刺激老人了。让老人好好的平安度过晚年。

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